그리심산

요즘 인기 있는 식품은 면역력을 높이는 식재료와 음식입니다. 차가버섯은 자작나무에 기생하는 버섯으로 암과 성인병 치료에 우수한 효능이 있는 약용버섯입니다. 차가버섯은 바이러스가 자작나무, 오리나무, 버드나무, 단풍나무 등의 상처에 붙어서 수액을 빨아먹고 자라는데, 대개 15∼20년 동안 성장한다고 합니다. 그런데 자작나무에서 자란 차가버섯 만이 약효가 우수한 것으로 알려졌습니다. 차가버섯은 시베리아, 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상 지방에 자라는데 16세기경부터 러시아에서는 이 버섯을 불치병 치료에 사용해왔으며, 현재는 공식적으로 인정하는 암 치료 약재라고 합니다. 차가버섯은 수령 15년 이상, 중앙 부분 두께 10㎝ 이상, 수분 함량 14% 이하, 60℃ 이하에서 건조된 1등급만 약용으로 사용..

안녕하세요? 2020년! 참으로 힘들었던 한 해가 이제 1개월 남짓 남겨두고 저물어 갑니다. 코로나19 백신과 치료약이 개발되어 곧 투여할 수 있다는 소식이 전해오고 있어 희망이 보이긴 하지만, 방역에 대한 긴장의 끈이 느슨해지는 것 같아 걱정입니다. 붉은 색의 꽃이 5∼6월에 피는 석류는 관상용이나 약용으로 쓰이는데 키는 5∼7m 정도로 자랍니다. 석류 열매는 둥글고 지름이 6∼8cm 정도이며 9∼10월에 노란 색 또는 붉은 색의 열매를 맺는데, 석류 1㎏에는 여성호르몬과 구조가 매우 흡사한 7mg의 천연 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 석류의 성분은 천연 식물성 에스트로겐뿐만 아니라 인체에 흡수되기 쉬운 수용성 단당류인 포도당과 과당 등이 전체 40.5%를 차지하고 있어서 피부미용에 도움을 줍..

우리나라 산야에는 이름도 생소한 수없이 많은 야생초가 있다. 약난초는 산자고, 약란, 정화난초 등으로 부르기도 하는데요. 약난초는 개체수가 많지 않아 환경부에서 희귀종으로 지정하여 보호하고 있는 식물입니다.

우리나라 산야에는 이름도 잘 모르는 많은 약용 식물들이 자라고 있습니다. 서늘한 곳에서 잘 자라는 오수유는 원산지가 중국이며 키 높이가 5m에 달하고 녹황색 꽃은 5~6월에 핍니다. 열매는 붉은 빛이 나는 원두이고, 종자는 둥글고 윤기가 있으며 길이 4㎜ 정도로 얕은 하늘색을 띱니다. 오수유는 겉 흙이 깊고 배수가 잘 되는 토질에서 자라는데 경주에서 많이 자란다고 합니다.

안녕하세요? 발음하기도 어려운 금창초 이름은 한자 이름으로 '창'자는 부스럼창자로 부스럼이란 종기를 이르는 순 우리말입니다. 금창초는 상처 및 종기에 찧어 붙이는 민간약으로 사용하는 데서 그 이름이 유래됐을 것이라고 합니다. 금창초는 금란초, '백모하고초'라 부르기도 하는데, 한방에서는 기관지염, 기침, 천식, 신경통, 복통, 해열재 등으로 사용하였고 부스럼이나 종기에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 금창초는 꿀풀과의 여러해살이 풀로 4월~6월 경 우리나라 야산에서 흔하게 볼 수 있는 보라색 꽃의 야생화입니다. 금창초는 풀밭, 노지에 무리지어 자라며 땅에 붙어 있는 듯 작은 키에 줄기에는 털이 있는 식물로 생명력이 강해 돌 틈이나 담벼락 사이에서도 잘 자라는 식물입니다. ◆성분 및 성미금창초..

마스크 대란에 정부가 1인당 마스크 구매량을 일주일에 2개로 제한해 약국에서 판매하도록 했는데요. 구매방법은 출생연도 끝자리를 기준으로 요일별로 마스크를 구매하도록 하는 ‘마스크 5부제’가 3월 9일부터 시행됩니다. 이번에 시행하는 마스크 5부제는 중복 구매를 막고 최대한 많은 사람이 공평하게 마스크를 구매할 수 있도록 시행하는 조치로 마스크 가격은 1,500원으로 통일할 방침이라고 합니다. ◆마스크 5부제 구매 요일 출생연도 끝자리에 숫자에 따라 마스크를 구매할 수 있는 요일은 아래와 같습니다. ◇1/6 : 월요일 ◇2/7 : 화요일 ◇3/8 : 수요일 ◇4/9 : 목요일 ◇5/0 : 금요일 ※주말에는 주중에 사지 못한 사람만 마스크 구매가 허용된다. ※주민등록증, 운전면허증 등 신분증 지참해야 합니다..

매생이는 '생생한 이끼를 바로 뜯는다' 라는 의미의 순수한 우리말이라고 합니다. 매생이는 조류가 완만하고 오염되지 않은 청정지역에서 자라는 무공해 천연 식품입니다. 매생이를 김치처럼 자주 먹는 분들은 거의 없을 것입니다. 내 경우 1년에 한번 먹을 정도로 거의 먹지 않는데요. 매생이는 뼈 건강, 빈혈, 혈관건강, 피부미용, 변비 등에 뛰어난 효능이 있습니다. 매생이는 녹조류에 속하는 식물로 전 세계에 리 분포하고 있으며 우리나라에서는 주로 남해안 각 지역에서 채집되고 있습니다. 매생이는 11월부터 5월까지 겨울에 바다에서 채집합니다. 매생이는 특유의 맛이 있어 국, 부침개, 칼국수 등의 재료로 사용합니다. 매생이 성분은 철분, 칼슘, 요오드 등의 미네랄 성분들이 풍부하게 함유하고 있습니다. ◆매생이 효능..

신종 코로나바아러스 감염증 확산으로 생활필수품이 된 마스크! 요즘은 마스크 매점매석으로 인해 품귀 현상까지 일어나고 있답니다. 마스크 유형을 크게 분류하면 공산품, 의약외품, 산업용품 등으로 나눌 수 있는 데요. 오늘은 마스크 종류와 사용방법 등을 간단하게 알아보도록 하겠습니다. ◆마스크 종류 ◇천마스크 : 방한을 목적으로 한 공산품 ◇산업용 방진마스크 : 산업현장에서 미세 분진 등을 막아주는데, 등급은 특급·1급·2급으로 나뉘는데 각각 KF99·KF94·KF80과 효능이 비슷합니다. ◇수술용 마스크 : 식품의약품안전처(식약처) 인증을 받은 의약외품 마스크입니다. 수술용 마스크는 덴탈 마스크라고도 하며, 혈액 등이 튀는 것을 방지해 줌으로 병원에서 의사, 간호사들이 주로 사용합니다. ◇보건용 마스크 : ..

탱자나무는 큰 가시가 많고 사철 푸르러 울타리로 많이 이용했으며 잘 손질한 울타리는 보기에도 아름다워 예전에 시골에선 아주 친근한 나무였다. 탱자는 8~9월에 지름 3cm 정도의 둥근 열매가 노랗게 익는데 향기가 좋습니다. 줄기는 많은 가지가 갈라져 자라는데 색깔은 사철 푸르며 길이가 3~5cm나 되는 굵고 날카로운 억센 가시가 달려 있어서 울타리로 많이 이용했습니다. 탱자나무는 약재, 관상용 또는 울타리용으로도 사용했습니다. 탱자는 설익은 푸른 열매를 2~3조각으로 잘라서 말린 것을 지실이라고 하며, 탱자 열매 껍질만 말린 것을 지각이라고 한다, 탱자를 약재로 사용할 때는 탕이나, 환을 지어 먹거나 가루를 내거나 술을 만들어 복용합니다. ◆탱자의 효능▶아토피 개선에 우수한 효과가 있습니다 면역력이 약한..

안녕하세요? 우리나라 산야에는 수많은 식물들이 자라고 있습니다. 특히 약용으로 사용되는 약초는 종류도 많고 다양해 각종 질병을 치료하는데 요긴하게 사용되고 있습니다. 삼백초는 여러해살이풀로 원산지는 중국, 한국, 일본 등이며, 주로 제주도에서 자랍니다. 삼백초는 뿌리, 잎, 꽃 3가지가 백색이라 붙여진 이름인데 꽃이 필 무렵 꽃 밑에 있는 2~3개의 잎이 하얗게 변하는 것이 특징입니다. 삼백초 키는 1m 정도까지 라라며, 잎의 길이는 5∼15cm 정도입니다. 꽃잎이 없는 것이 특징이며 꽃은 6월에서 8월 경에 피고 열매는 둥근 삭과로 익으면 위에서 갈라집니다. 삼백초는 멸종 위기 야생식물 2급으로 지정되어 있는 약초입니다. 삼백초 효능 ▶성인병 예방에 좋습니다. 삼백초에는 퀘르세틴, 퀘르시트린 성분이 많..