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우리 몸에 좋은 각종 식품의 효능을 소개합니다. 평소 우리 식탁에서 늘 대하는 식품이지만 어떤 음식이 어떤 질병에 효과가 있는지 ^^ 자연의 일부인 우리 인간은 질병도 자연이 주는 각종 음식물을 통해서 치유할 수 있음은 당연한 이치라 생각합니다. 내 몸에 잘 맞는 음식을 알고 섭취해서 건강한 삶을 유지하는 것이 행복하게 사는 방법이 아닐까요?
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